日期：2020-03-26

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大麻二酚（CBD）是一种大麻素，是一种在大麻（汉麻麻和大麻）植物中天然发现的化学物质。关于CBD油缓解焦虑的能力的早期研究很有成绩。

 

与另一类大麻素四氢大麻酚（THC）不同，CBD不会引起任何中毒感或与大麻相关的“高”感。

了解有关CBD油对焦虑症的潜在益处的更多信息，以及它是否可以为您提供治疗选择。

 

CBD如何运作

人体有许多不同的受体。受体是附着在细胞上的基于蛋白质的化学结构。它们接收来自不同刺激的信号。

 

人们认为CBD与CB1和CB2受体相互作用。这些受体分别主要存在于中枢神经系统和周围神经系统中。

CBD影响大脑中CB1受体的确切方法尚不完全清楚。但是，它可能会改变血清素信号。

血清素是一种神经递质，在您的心理健康中起着重要作用。血清素水平低通常与患有抑郁症的人有关。在某些情况下，血清素含量不足也可能引起焦虑。

 

低血清素的常规治疗是选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI），例如舍曲林（Zoloft）或氟西汀（Prozac）。 SSRI仅可通过处方获得。

 

有些焦虑症患者可以使用CBD代替SSRI来管理自己的病情。但是，在更改治疗计划之前，应先咨询医生。

 

研究和证据

几项研究指出了CBD对焦虑症的潜在益处。

 

对于广泛性焦虑

对于一般性焦虑症（GAD），美国国家药物滥用研究所（NIDA）表示，CBD已被证明可以减轻动物如大鼠的压力。

 

观察到研究对象的焦虑行为迹象较低。他们的焦虑症生理症状，例如心律加快，也有所改善。

需要做更多的研究，特别是关于人类和GAD的研究。

 

对于其他形式的焦虑

CBD也可能使患有其他形式焦虑的人受益，例如社交焦虑症（SAD）和创伤后应激障碍（PTSD）。它也可能有助于治疗焦虑症引起的失眠。

 

2011年，一项研究研究了CBD对SAD患者的影响。给予参与者400毫克（mg）的CBD口服剂量或安慰剂。那些接受了《生物多样性公约》的人总体上降低了焦虑水平。

 

多项最近的研究表明，CBD可以缓解PTSD症状，例如做恶梦和重现负面记忆。这些研究将CBD视为独立的PTSD治疗以及传统治疗（如药物治疗和认知行为疗法（CBT））的补充。

 

对于其他神经系统疾病

已经在其他神经系统疾病中研究了CBD。

2017年有关CBD和精神疾病的文献综述得出的结论是，没有足够的证据将CBD视为一种有效的抑郁症治疗方法。

 

作者确实找到了一些证据表明CBD可以帮助治疗焦虑症。但是，这些研究不受控制。这意味着没有将参与者与可能接受不同治疗或根本没有接受治疗的单独小组（或“对照组”）进行比较。

 

根据他们的审查，需要进行更多的人体测试，以更好地了解CBD的工作原理，理想剂量，以及是否存在潜在的副作用或危害。

 

2016年的一项研究CBD发现，CBD对精神分裂症患者具有抗精神病作用。而且，CBD不会引起与某些抗精神病药有关的明显的使人衰弱的副作用。

 

剂量

如果您有兴趣尝试使用CBD油来缓解焦虑，请咨询医生。他们可以帮助您确定适合您的起始剂量。

 

但是，非营利性国家大麻法改革组织（NORML）确实建议，很少有市售产品包含足够的CBD来复制临床试验中看到的治疗效果。

 

在2018年的一项研究中，男性受试者在接受模拟的公共演讲测验之前已接受了CBD。研究人员发现，在测试前90分钟服用300毫克的口服剂量足以显着减轻说话者的焦虑感。接受150毫克安慰剂组和研究对象的成员几乎没有获益。对于接受600 mg的受试者也是如此。

 

该研究仅研究了57个受试者，因此规模很小。需要更多的研究，包括研究女性受试者的研究，以确定焦虑症患者的适当剂量。

 

CBD副作用

一般认为CBD是安全的。但是，一些服用CBD的人可能会遇到一些副作用，包括：

腹泻

疲劳

食欲变化

体重变化

 

CBD也可能与您正在服用的其他药物或膳食补充剂发生相互作用。如果您服用带有“葡萄柚警告”的药物，例如血液稀释剂，则应特别小心。CBD和葡萄柚都与对药物代谢很重要的酶相互作用。

 

一项关于小鼠的研究发现，注射富含CBD的大麻提取物会增加其肝毒性的风险。但是，某些研究小鼠已被给予超大剂量的CBD。

 

您必须先与医生交谈，再停止服用已经在使用的药物。使用CBD油可能会帮助您缓解焦虑，但是如果您突然停止服用处方药，也可能会出现戒断症状。

退出的症状包括：

易怒

头晕

恶心

 

CBD合法吗？大麻衍生的CBD产品（THC低于0.3％）在联邦一级是合法的，但根据某些州法律仍然是非法的。大麻衍生的CBD产品在联邦一级是非法的，但根据某些州法律是合法的。查看您所在州的法律以及您旅行的任何地方的法律。请记住，非处方CBD产品未经FDA批准，并且可能贴有不正确的标签。

 

如何购买CBD油

在美国某些地区，仅允许将CBD产品用于特定医疗目的，例如治疗癫痫病。您可能需要获得医生的处方才能购买CBD油。

 

如果您所在州的大麻被批准用于医疗用途，则您可以在线或在专门的大麻诊所和药房购买CBD油。查阅本指南，了解市场上十种最佳的CBD油。

 

随着对CBD的研究不断进行，更多的州可能会考虑将大麻产品合法化，从而导致更广泛的可获得性。